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冬季受凉不要轻视莱州医生:多接触冷空气适应

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冬季受凉不要轻视 莱州医生:多接触冷空气适应寒冷

  齐鲁网1月12日讯莱州台小编 许瑜)小儿冬季受凉易发生流感、哮喘、肺炎等疾病,严重者甚至危及生命。因此,医生提醒,父母应让小儿适当适应寒冷的环境,增强孩子机体抗病力,帮助儿童安然过冬。

  今天上午,小编来到莱州市区的几家医院,看到儿科门诊的就诊量很大,很多家长表示进入冬季后孩子体质下降经常感冒。

  医生任智晓告诉小编,人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统。当冷空气进入呼吸道后,可刺激全身各系统作出相应的调节反应。但由于小儿的这种调节能力尚不成熟,因此比成年人更易受凉生病,不过这种能力是可以通过日常生活中对寒冷环境的逐渐适应而增加提高的。

  医生提醒,接触冷空气、冷水锻炼是适应寒冷环境的有效方法。有的父母认为,只要孩子穿得厚实,不暴露于寒冷环境,就不会受好凉生病了。事实上,这种想法是完全错误的。

  任医生说,因为人体多次反复接触冷空气后,调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到保护机体,免受寒冷损伤、预防疾病的作用。另外,增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。婴儿最好要用母乳喂养,适时添加辅助食品。

  此外,冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所等。家中若有成员患感冒等传染病,也应尽量将其与婴幼儿隔离。

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